Passadiços perto de Lisboa a visitar!

Foto de Alburrica: Candida Santos

Os passadiços são uma ótima opção para quem gosta de natureza e quer explorar a região de forma mais tranquila.

Estes percursos ao ar livre proporcionam uma oportunidade única de ver a flora e fauna da região, além de serem uma ótima forma de exercício físico.

Convencido? Então venha connosco conhecer estes fantásticos passadiços que a região de Lisboa tem para oferecer.

Algumas dicas para preparar a sua visita aos passadiços

Antes de começar a sua caminhada. Algumas dicas para uma preparação sem sobressaltos.

Seguindo estas dicas, a sua experiência nos passadiços será mais segura, confortável e agradável!

• Verifique as condições meteorológicas: antes de sair, confirme a previsão do tempo. Evite dias de chuva intensa, pois os passadiços podem ficar escorregadios.
• Use calçado adequado: opte por ténis ou botas confortáveis com boa aderência, ideais para caminhadas em madeira ou terra batida.
• Leve água e snacks: muitos passadiços não têm cafés ou lojas por perto. Leve sempre uma garrafa de água e algo para comer.
• Proteja-se do sol: mesmo em dias nublados, utilize protetor solar, chapéu e óculos de sol.
• Respeite a natureza: não deixe lixo, não colha plantas e mantenha-se nos trilhos assinalados para proteger o ecossistema local.
• Planeie o percurso: informe-se sobre a extensão e dificuldade do passadiço. Alguns são lineares, outros circulares, e nem todos têm regresso fácil ao ponto de partida.
• Leve um telemóvel carregado: por segurança, tenha sempre o telemóvel com bateria e, se possível, partilhe o seu plano com alguém.
• Chegue cedo: para evitar multidões e aproveitar a tranquilidade, tente começar a caminhada de manhã cedo.

As nossas sugestões

Passadiços de Alburrica

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• Localização: Barreiro
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 9 quilómetros

Os Passadiços de Alburrica, situados no Barreiro, proporcionam uma excelente oportunidade para quem pretende desfrutar de um passeio tranquilo junto ao rio, com vistas panorâmicas e ambiente relaxante. O percurso é de dificuldade fácil, ideal para todos os níveis de preparação física, e pode ser realizado em formato circular ou de ida e volta, consoante a preferência.

O tempo médio de caminhada varia entre menos de 1 hora e até 3 horas, dependendo do ritmo e do trajeto escolhido. Ao longo do passadiço, é possível praticar diversas atividades, como caminhada, corrida, ciclismo, passeio de cães e observação de aves. O local é especialmente apreciado ao final do dia, sendo perfeito para contemplar pores do sol únicos.

A zona dispõe de muitos lugares de estacionamento, tanto em parque gratuito como na rua. O acesso à praia fluvial e a passagem pelos antigos moinhos de maré, culminando nos emblemáticos Moinhos do Alburrica, tornam este percurso ainda mais interessante do ponto de vista histórico, cultural e ambiental.

Curiosidade: o nome Alburrica deriva do árabe "al barriga", que significa "brilho, esplendor". Recomenda-se a visita a quem procura um trilho acessível, com paisagens marcantes e um ambiente natural preservado.

Passadiços da Mata dos Medos

• Localização: Costa da Caparica
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 9 quilómetros

Os Passadiços da Mata dos Medos constituem uma excelente opção para quem procura um passeio ao ar livre, adequado a todas as idades.

O percurso é de dificuldade fácil, tornando-o acessível tanto a pessoas mais jovens como a quem já tem mais experiência. É um local muito apreciado por famílias, sendo ideal para caminhadas descontraídas, seja em circuito ou ida e volta, para a prática de "banhos de floresta" e para desfrutar de momentos longe do ambiente urbano.

As crianças costumam divertir-se a andar de bicicleta nos passadiços de madeira, enquanto os adultos podem aproveitar as vistas panorâmicas e o contacto com a natureza. O estacionamento pode ser limitado em dias de maior afluência, o que se compreende dada a popularidade do local.

O percurso oferece vários espaços de piquenique e zonas de estacionamento para automóveis. Existem dois miradouros de grande beleza e uma paragem de autocarro a cerca de 10 minutos a pé. É um local perfeito para quem aprecia caminhadas em ambiente florestal e vistas deslumbrantes sobre a paisagem envolvente.

Parque dos Passadiços Nossa Senhora da Rocha

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• Localização: R. Me. Maria Clara 44, 2790-379 Queijas
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 10 quilómetros

Este local revela-se uma excelente escolha não só para desportistas, mas também para quem aprecia passeios e a contemplação da natureza. Ao longo do percurso, a Ribeira do Jamor acompanha o visitante, proporcionando um ambiente sereno e agradável. Quem optar por percorrer o troço completo até à estrada marginal, a partir de Carnaxide, percorrerá cerca de 4 quilómetros, sendo possível realizar o trajeto de bicicleta.

O parque está integrado num complexo desportivo e lúdico, bem equipado e de grande beleza. Existe um parque infantil com diversas atividades e um espaço dedicado aos mais pequenos. Estão disponíveis casas de banho e balneários públicos, abertos até tarde, para maior comodidade dos visitantes.

O espaço é adequado para cães, desde que sejam passeados com trela. O percurso apresenta um grau de dificuldade fácil, sendo do tipo ida e volta, e o tempo estimado para a sua realização varia entre 1 a 2 horas. Entre as atividades recomendadas destacam-se a caminhada, corrida, ciclismo, passeio de cães e observação de aves.

Percurso Ribeirinho de Loures

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• Localização: Loures
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 12 quilómetros

O Percurso Ribeirinho de Loures, inaugurado a 7 de setembro de 2023, representa uma importante obra de lazer que estabelece ligação entre Lisboa, Loures e Vila Franca de Xira. Este percurso, com cerca de seis quilómetros, estende-se entre Santa Iria de Azoia e Bobadela, oferecendo uma pista ciclável e um passeio pedonal.

O início faz-se na ponte ciclopedonal do Trancão, inaugurada no final de julho de 2023, e o trajeto termina junto ao limite do concelho de Vila Franca de Xira. Ao longo do percurso, é possível atravessar localidades como Santa Iria de Azoia, São João da Talha e Bobadela.

Este percurso permite agora que qualquer pessoa possa caminhar ou pedalar entre as três cidades, usufruindo de zonas de sombra, áreas de descanso com bancos e diversos pontos de observação de aves. Os passadiços do Tejo integram uma vasta rede de caminhos pedonais e cicláveis, totalizando 5627 metros junto ao rio, o que proporciona uma paisagem marcante ao longo de todo o trajeto.

A envolvente caracteriza-se por uma extensa zona de sapal, áreas agrícolas e antigas salinas, sendo possível encontrar locais específicos para a observação de aves, incluindo espécies como flamingos.

A dificuldade do percurso é moderada, sendo do tipo ida e volta, com um tempo estimado de 2 a 3 horas para a sua realização. Entre as atividades recomendadas destacam-se a caminhada, corrida, ciclismo e observação de aves. Deve ter-se em conta que o estacionamento na zona pode ser difícil de encontrar.

Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa de Caparica

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• Localização: R. Dom João V 17, Aroeira
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 13 quilómetros

A Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa de Caparica distingue-se pelas suas extensas planícies costeiras e falésias repletas de fósseis, oferecendo trilhos que serpenteiam por pinhais e proporcionam vistas deslumbrantes para o pôr do sol sobre o Atlântico. Este espaço natural é ideal para quem aprecia caminhadas tranquilas, passeios de bicicleta ou momentos de lazer em família, sendo possível realizar piqueniques nas mesas disponíveis ao longo do percurso.

O local é especialmente indicado para famílias com crianças, uma vez que os trilhos apresentam um grau de dificuldade acessível e são adequados para os mais pequenos. Os visitantes podem ainda desfrutar da companhia dos seus animais de estimação, desde que estes sejam mantidos com trela.

Apesar de não existirem serviços ao longo dos trilhos — apenas na zona da praia —, a entrada é gratuita, o que torna este destino ainda mais apelativo. A envolvente natural permite a observação da flora e fauna locais, sendo um excelente ponto para quem procura contacto direto com a natureza, seja a caminhar, correr ou simplesmente contemplar a paisagem. A proximidade do oceano e a vastidão da praia convidam a passeios relaxantes, tanto a sós como em grupo, tornando este espaço numa escolha de excelência para quem deseja explorar a região de forma tranquila e segura.

Trilho Ribeirinho Tejo

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• Localização: Póvoa de Santa Iria
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 16 quilómetros

Os passadiços, apesar de não apresentarem uma extensão considerável, proporcionam a quem os percorre a oportunidade de contemplar uma paisagem serena e uma natureza diversificada. Ao longo do trajeto, é possível visitar a Casa Avieira, um espaço bem preservado que ilustra de forma autêntica o modo de vida dos pescadores típicos da região. Existe ainda um bar/café com esplanada, ideal para desfrutar de uma refeição ligeira ou de uma bebida, sempre com vista para o rio.

O percurso tem uma extensão aproximada de 14 quilómetros, sendo bastante agradável para caminhadas. Esta infraestrutura foi concebida para criar uma ligação pedonal e ciclável entre a Póvoa de Santa Iria, o Parque das Nações e zonas adjacentes, permitindo um contacto privilegiado com o estuário do Tejo e a sua riqueza natural, tanto em fauna como em flora. O itinerário integra-se no Caminho Português de Santiago e também pode ser utilizado por quem se dirige ao Santuário de Fátima.

Por motivos de segurança, recomenda-se que os peões circulem sempre pela esquerda nas vias ciclopedonais.

• Dificuldade: Moderada
• Tipo de trajeto: Ida e volta
• Tempo estimado: 1 a 2 horas
• Atividades recomendadas: Caminhada, bicicleta
• Estacionamento: Existe parque de estacionamento gratuito na zona ribeirinha da Póvoa de Santa Iria
• Casas de banho: Ainda não existem
• Transportes públicos: Estações CP Póvoa de Santa Iria, Santa Iria e Sacavém

Passadiços do Tejo (Parque Linear Ribeirinho do Estuário do Tejo)

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• Localização: Rua Alves Redol, 7, 2600-099, Vila Franca de Xira
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 18 quilómetros

O Parque Linear Ribeirinho do Estuário do Tejo oferece um percurso de excelência para quem deseja explorar a natureza local, proporcionando uma experiência enriquecedora tanto para quem aprecia caminhadas como para quem procura momentos de lazer em família ou com amigos. Este espaço destaca-se pelas vistas amplas sobre o estuário e pela diversidade de ambientes naturais que convida à contemplação e ao convívio.

Constituindo uma infraestrutura estratégica para o recreio, lazer e conservação da natureza, o parque assume relevância em múltiplos domínios, incluindo o pedagógico e o científico. Apresenta dois tipos principais de espaços: trilhos pedonais e cicláveis, com cerca de 5 910 metros de extensão, que acompanham valas de drenagem e ribeiras, permitindo igualmente a circulação de bicicletas; e um espaço multifuncional de 22 550 m², designado por ‘Praia dos Pescadores’.

O parque integra ainda um Centro de Interpretação Ambiental e da Paisagem, bem como um Observatório de Aves, proporcionando oportunidades para a educação ambiental e a observação da fauna local. A ligação ao Parque Urbano da Póvoa de Santa Iria permite ao visitante conhecer o Núcleo Museológico A Póvoa e o Rio, assim como a réplica da Casa Avieira, enriquecendo a experiência cultural.

Entre as novas zonas de lazer disponíveis encontram-se um parque infantil, um anfiteatro, áreas desportivas ao ar livre (incluindo um campo de vólei, um skatepark e um ginásio), além de um café-bar. A estrutura deste último assenta no conceito de “praia”, promovendo a renaturalização da frente ribeirinha através da plantação de espécies autóctones, que funcionam como elementos âncora neste processo de valorização ambiental.

Trilho das Vinhas

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• Localização: R. das Quintas, 2750-642 Cascais
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 25 quilómetros

O Trilho das Vinhas apresenta uma extensão de cerca de 7 km e encontra-se em excelente estado de conservação, com sinalização clara ao longo de todo o percurso. Durante a caminhada, o trilho acompanha o rio, proporcionando uma atmosfera refrescante e sons relaxantes da água. Existem algumas habitações na zona, pelo que se recomenda respeito pela tranquilidade dos residentes.

Este percurso é de dificuldade fácil, sendo do tipo ida e volta, e pode ser realizado em aproximadamente 3 a 4 horas. As atividades mais indicadas incluem caminhada, corrida, passeio de bicicleta e passeios com cães. Existem muitos lugares de estacionamento disponíveis, incluindo um parque gratuito junto à entrada sul do trilho.

Não existem casas de banho nem estabelecimentos comerciais ao longo do percurso. O acesso por transportes públicos é facilitado, estando o início do trilho a cerca de 10 minutos a pé da estação central de comboios de Cascais. O trilho é adequado para cães, sendo disponibilizados sacos para dejetos logo no início.

Durante a época seca, o leito da ribeira pode encontrar-se sem água. O percurso inicia-se num passadiço de madeira, evoluindo depois para trilho em terra batida, atravessando um parque, passando sob uma ponte e seguindo até uma quinta. Ao longo do caminho, é possível observar ovelhas e cabras em alguns pontos. Recomenda-se atenção à sinalização nas árvores e nas pedras: uma linha vermelha e amarela indica para seguir em frente, enquanto uma seta vermelha indica mudança de direção; sinais em forma de "X" significam que não se deve entrar por esse caminho.

A caminhada demora cerca de 2 horas num só sentido. Caso se opte por não regressar a pé, é possível solicitar um serviço de transporte como a Uber junto à estrada principal no final do trilho. Para quem mantém um ritmo moderado, o percurso completo pode ser feito em cerca de 2 horas e meia. O trilho oferece vistas agradáveis e é altamente recomendado para quem procura momentos de tranquilidade em contacto com a natureza.

Passadiço da Duna da Cresmina

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• Localização: Q.ta da M.nha, 2750-642 Cascais
• Distância aproximada ao centro de Lisboa: 29 quilómetros

O passadiço da Duna da Cresmina apresenta-se como uma experiência acessível a todos, sendo de fácil realização. A paisagem envolvente distingue-se pela sua beleza e originalidade, evocando os cenários dos desertos africanos. Recomenda-se a visita em dias de pouco vento, de modo a usufruir plenamente do percurso. Trata-se de um passeio interpretativo muito bem concebido, que proporciona vistas magníficas sobre a Serra de Sintra e o Cabo da Roca, tornando-se uma excelente opção para quem aprecia contacto com a natureza e momentos de tranquilidade.

Vamos caminhar em passadiços?

Os passadiços apresentados neste artigo oferecem opções diversificadas e acessíveis para quem pretende explorar a natureza e desfrutar de momentos de lazer a poucos quilómetros de Lisboa.

Seja para caminhadas tranquilas, passeios em família ou atividades desportivas, estes percursos destacam-se pela proximidade à capital e pela riqueza paisagística envolvente.

Convidamos todos os leitores a partilharem as suas experiências ou sugestões de outros passadiços nos comentários, enriquecendo assim este guia com novas perspetivas e recomendações.